Osteoporosis
Amaranto-fruta
La
soja ayuda a conservar el calcio corporal. La semilla
Vitaminas
A, C y E, y ácidos grasos poliinsaturados como Omega 3 y
Omega 6, mas las altas propiedades del amaranto como calcio, hierro, magnesio,
fósforo y vitamina A y C, hacen de esta bebida un recurso preventivo
maravilloso.
1
vaso leche soja
1
cda semillas de calabaza pelada
1
cda amaranto
1
cda ajonjolí
1
mango o fruta de temporada
Miel
al gusto
